采用了那个一直支持我的老铁的建议，我给堂姐发了一篇长篇大论的自白，我直接复制过来了：
姐，很抱歉我还是发了小孩子脾气，我发这些消息的时候，我已经搬离了你附近的小区，我不会在打扰你了，对于现在的自己来说，我给不了你想要的生活，只会对你的生活造成负担，回顾这一年多的相处时间，我们之间有快乐，争吵，更多的是我自认为的甜蜜，在你的培养下，我从一个幼稚不成熟的小男孩，正式长大了很多，成长为一名有上进心的小男人
可能在你眼里，我永远都长不大，永远都是那么幼稚，我也不否认这一点，我总是控制不住的脾气，总是想把你牢牢的掌握在手里，关于这次争吵，我说出那些话，我还是要解释一下，知道你打算谈恋爱之后，我首先是为你感到真心的高兴，然后就是陷入要失去你的恐惧当中，自己一直在难过中度过，还是我知道，我阻止不了你，更不能去阻止你，我一直嘴上说不能阻止你奔向幸福，但同时我又接受不了你从我的生活里消失
和一个我完全陌生的男人开始新的生活，每每想到这些，我就难过的不能自己，其实去找你的本意，只是想和你说保护好自己，不过你做出什么选择，我都尊重，我只是太害怕你受伤了，现在看来是我自己想多了，你比我经历那么多，比我成熟太多，你知道该怎么保护自己这一年多来，我对你不止是身体上的性欲，不迷恋你的身体是假的，相反，我很迷恋你，甚至很多时候已经把你当成我的女人，我知道你迟早有一天会离开我，开始新的生活
但是我没有想到来的那么快，来的那么猝不及防，让我一下无法接受，才导致了我的情绪爆发，你总说一个男人要成事，一定要学会管理自己的情绪，说我最大的缺点就是管理不好自己的情绪，容易极端和易怒，姐，你说的很对，不过我真的很感谢你，陪我这一年，让我成大了太多，让我知道什么事情不是自己发一通脾气就能解决的，姐，你不用担心我会纠缠你，我已经搬走了，但还是那句话，我希望你幸福，我不在的日子里，请你照顾好自己，保护好自己，有什么需要的，打电话给我就行了，我虽然不和你在一起生活了，但是你在我心里的位置，永远都没有人可以撼动
姐，你是个成熟知性的女人，那么美，那么让人着迷，我很多时候在想，如果你不是我堂姐，如果我们没有这层血缘关系，那该多好，我不止一次的想过和你生活一辈子的情形，我一直不敢对你说，就是害怕你远离我，但是今天我所有都说出来了，好好发泄一下吧，一直憋心里很难受的，就应该听你的，早点谈恋爱，就不会陷入这段不伦的关系了，不过姐你不用自责什么，一切都是我去主导的，也是我引导你和我发生的这段关系，不管我们如何争吵，你都是我的姐，是我想用一辈子去保护的人
我们不要因为断了性这层关系，就疏远了对方，不过如果你想，我会主动选择远离你的，不用担心我会影响到你，接下来我会忙自己的事业，一心把心思扑在事业上面，谢谢你一年来的陪伴和照顾，人不能总是沉沦在温柔乡里面，特别是一个男人，这些话都是你对我说的，我直到今天才彻底理解，是该到了说再见的时候了，照顾好自己，姐，提前祝一五一玩的愉快
早上就发了这段消息给堂姐，到现在也没有得到任何回复，这都在我的意料之内，应该是堂姐太忙吧，不过更多是不想理我而已，她刚好趁这个契机，脱离和我的这段关系，这我都理解，人总是要在失去后，才会懂的反思，道理都懂，但是怎么做是另外一回事，没有啥后悔药可以吃，我自己作的，我也认，不过我对堂姐，我是不会那么轻易放弃的，真的堂姐表达出了要和我结束性关系的想法后，从一开始的隐忍，到爆发，到和堂姐彻底闹掰，我现在也明白了，我对堂姐不止身体的性欲，我是真的希望我的堂姐能过的很好很好，后续我会一直关注堂姐的生活，但是我不会出现在她的生活中去打扰她，又找了理由和堂姐那个同事联系上了，扯七扯八扯了一大堆，然后自己搞了个小号，装作是堂姐的前夫，给我自己的大号发消息，让我关注堂姐的近况，表达想追求堂姐回来的意思
都截图给这个同事看了，还转了二百的红包，堂姐这个同事，就比我大了几岁，都给他发了两次红包了，现在也是和我称兄道弟了，保证堂姐有啥风吹草动，立马就告诉我，还让前夫哥不要放宽心，他绝对会做好情报工作的，然后我一在交代，这件事一定要保密，不然堂姐知道了他前夫搞这些，会很生气的， 因为离婚的时候闹的很僵，堂姐同事也是拍胸口的保证，这是我能想到最好的方法了，就算他同事不小心说漏嘴，那前夫打探自己前妻的生活，想和她复合，了解一下情况是正常的吧，一在交代如果堂姐和那个经理，有什么新进展，一定要告诉我，堂姐同事告诉我，最近*经理倒是没有搞大张旗鼓的事情了，送花啥的，因为被你姐说了几次，但是天天中午都来接你姐去吃午餐什么的
好多女同事都羡慕你姐呢，说*经理又高又帅，还这么有恒心，都追你姐几个月了还不放弃，不过哥们我说你姐是真的难追呀，我要是个女的，我都答应了，我内心忍不住扎心，你知道什么，可能他们都已经做过了，就是那次去堂姐家，发现她下面有精液的迹象，尽管我一直不愿意承认和面对，但是细细想来，不就不离十就是这个*经理干的了，这次堂姐堂姐出去一起旅游，估计就是要答应了确定关系了，这也是为什么那天找我吃饭，还主动喝酒，就是想说这件事吧，结束我和她的性关系，但是被我打感情牌打断了，堂姐才没有说出口，我自己作了给了堂姐一个完美的脱身契机，接下来就像那个老铁说的，一心扑在事业上吧，我也不会在去舔堂姐了，发完那段消息后，我也没有在联系过堂姐，只是在默默的关注堂姐，让她同事有啥动静联系我